Santé Premium · Particuliers
Nos interventions pour les particuliers
Faire le point, retrouver le plaisir de bouger, mieux connaître son corps : découvrez un accompagnement adapté à vos besoins et à votre quotidien.
Un bilan personnalisé constitue le point de départ pour définir vos objectifs et vous orienter vers l’action la plus adaptée.
Bilan personnalisé de prévention
Comprendre votre situation, observer vos capacités et définir ensemble des objectifs réalistes : reprise d’activité, équilibre, déplacements ou douleurs persistantes.
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Coaching personnalisé
Reprendre une activité à votre rythme grâce à des exercices personnalisés, une progression adaptée et des repères concrets pour le quotidien.
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Ateliers et formations pour les particuliers
Mieux connaître son corps, comprendre les douleurs persistantes, travailler son équilibre, découvrir la respiration et adapter les gestes du quotidien. Les ateliers sont proposés en petit groupe ou, sur demande, en individuel.
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